Geteiltes Glück, weniger Stress

Diesen Zusammenhang hat die Psychologin Tomiko Yoneda mit ihrem Team in den USA untersucht und einen interessanten Effekt beobachtet: Fühlten sich Paare zusammen wohl, waren ihre Cortisolwerte auch noch zu einem späteren Zeitpunkt niedriger. Glücksmomente, so das Fazit, könnten helfen, anhaltend entspannter zu bleiben. Diese Wirkung sei zudem unabhängig von der grundsätzlichen Qualität der Beziehung. „Wir wissen aus zahlreichen Studien, dass positive Emotionen gut für unsere Gesundheit sind – sie werden sogar mit einem längeren Leben in Verbindung gebracht“, sagt die Wissenschaftlerin. Für die Studie hatte Yonedas Team Daten von 642 älteren Erwachsenen (321 Paaren) aus drei Studien in Kanada und Deutschland ausgewertet. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren zwischen 56 und 89 Jahre alt.